在当今数字化时代，个人数据包含着我们生活、工作、学习等各个方面的重要信息，如照片、视频、文档等。一旦数据丢失，可能会给我们带来极大的困扰和损失，因此选择适合个人使用的数据备份方法至关重要。那么，有什么适合个人使用的数据备份方法呢？请不要过于担心，下面就来推荐七个直接且快捷的执行方法，一起来看下吧。

方法1、使用移动硬盘

如果您需要备份的数据量很少，直接使用移动硬盘备份，是一种常见且实用的方式。移动硬盘具有较大的存储容量，能够满足个人大量数据的备份需求。它的操作相对简单，只需将移动硬盘通过USB接口连接到电脑，然后将需要备份的数据复制粘贴到移动硬盘中即可。而且，移动硬盘可以随时携带，方便在不同设备间进行数据传输和使用。不过，移动硬盘也存在一定的风险，如物理损坏、丢失等。所以在使用移动硬盘备份时，要注意对其进行妥善保管，避免碰撞、摔落等情况。

方法2、专业软件辅助

其次，对于习惯于每日执行数据自动备份的用户来说，可以使用电脑或手机设定自动备份计划，确保数据无论何时何地均有备无患。不过这里有两个点得注意的：首先是请恰当地选取非频繁使用设备期间，如此便可确保备份作业不致影响您的正常生活节奏，同时又能有效地保障所备份数据的安全可靠。其次是需要选择一款专业的软件来辅助执行，如果说您不确定哪一款备份的效果比较好，可以直接试试看“Disksync”这款。

适合个人数据备份的操作方式：首先，在电脑上下载“Disksync”软件后安装打开，如下图所示左边设置备份源。然后，在中间设置磁盘数据备份的操作方式，以及在右边设置数据的保存位置等。紧接着，创建成功后软件会自动跳转到任务管理页面。

最后，在没有其它设置需求的前提之下，点击备份任务右边的“开始”图标即可。另外，在备份操作完成之后，也别急着将新建的任务删除掉。因为待后续再有备份的需求时，可以使用启用节省再次新建任务的时间。

方法3、借助U盘设备

众所周知，U盘的身材微乎其微，便于随身携带，它的使用方法非常容易掌握，适宜用来短时间存储少量资料。无论是在外工作期间，还是在突发状况面前，都可以借助U盘迅速地保存信息。并且，很多U盘具有在电脑上无需安装就能直接使用的功能，用起来非常省事。而您拷贝资料到移动硬盘时，一定要小心保管这个设备，尽量防止它遗失或者损坏。还要经常给移动硬盘做病毒检查，这样就能避免它被病毒侵蚀造成信息毁坏。而且，考虑到移动硬盘的存储空间不大，它并不适合用来存放很多资料并且长期保存。

方法4、采取双重设备

现在，双重设备存储是一种关键的数据防护手段，实际上就是把信息分别保存在两台不同的机器上。如果一台机器发生故障，另一台机器上仍然有数据备份。这种方式对于需要保护重要工作资料或者经常从事商业活动的人来说非常实用，它能够有效防止因设备损坏而造成的信息丢失，为信息安全提供了坚实的支持。这个阶段，必须时常核对两台计算机的数据是否吻合，以此来保证备份确实有效。不过，这种备份方法要求两台机器都能正常运作，并且会消耗部分硬件配置。

方法5、借助NAS设备

另外，对于一些家庭用户来说，NAS是一种网络存储设备，主要面向对数据管理有较高要求的个人用户，它专门设计用来存储数据。这种设备功能强大，可以连接多台不同的设备，让数据能够共享，并且集中管理。一旦成功设置好 NAS，家里的电脑、手机以及其他各类设备都能方便地进行数据备份，大大提升了数据的安全性和使用的便捷性。利用 NAS 设备来存放备份有很突出的好处，它可以根据个人的具体要求来设定存储方案，还能够针对不同的个人或个人群体设定不同的使用权限。

方法6、采取光盘刻录

此外，想要长期保存重要资料，用光盘录制备份是个好选择。光盘的保存期限很长，能有效避免资料被无意中删除或更改，为资料提供了稳固可靠的存放条件。常见的光盘种类有CD-R、DVD-R等，它们各有不同的性能和容量，可以根据资料大小挑选合适的光盘，以便更好地满足资料保存的要求。制作光盘时，需要先配置一台运转顺畅的刻录设备，还要选用合格的空白光盘，接着用专门的软件认真地把资料刻进光盘。操作期间，电脑一定要保持正常工作，不能让任何干扰发生。

方法7、选择云端存储

除了上面分享的六个方法以外，如果说您需要备份的数据量比较多，那么建议选择云端存储整体的操作非常简单，用户只要开个账户，就能方便地上传资料。很多云存储服务都会给用户一些免费的存储额度，这些额度足够满足人们平时的基本备份需要。谷歌云盘、百度网盘这些云存储服务大家都比较熟悉，它们有非常可靠的安全防护措施，可以保护用户的资料安全，而且取用资料也很方便，用户可以随时随地在网络上找到自己存的东西。

最后总结来看，个人在选择数据备份方法时，要根据自己的数据量、使用需求、预算等因素综合考虑，选择最适合自己的备份方式，以确保个人数据的安全和完整。温馨提示：如果您在使用Disksync这款软件的时候遇到问题，请及时与我们联系，祝您数据备份操作成功。